3 jours pour comprendre le stress, apaiser l'épuisement et commencer à se reconstruire
Tu te sens épuisée, à bout, irritable… Tu aimes profondément tes enfants, mais tu n'as plus d'énergie ? Cet atelier est un espace pour comprendre ce qui se passe en toi et retrouver de l'équilibre, sans culpabilité.
Accompagnement parental & émotionnel
Naturopathie & soutien du corps
Travail sur le mental, le corps et les relations
Des outils concrets, pas seulement de la théorie
Deux expertes complémentaires pour une approche globale
Accompagnement parental & relations humaines
Ingénieure en informatique de formation et ancienne enseignante, Takwa s'est spécialisée dans l'accompagnement parental et la compréhension des dynamiques émotionnelles familiales.
Naturopathe spécialisée femme & épuisement maternel
Sabrine accompagne les mamans de jeunes enfants épuisées physiquement, émotionnellement et mentalement. Pour elle, l'épuisement n'est pas une faiblesse, mais un message du corps.
Elles ont participé à nos ateliers
Identifier ton niveau de stress réel
Comprendre tes réactions et celles de tes enfants
Reconnaître tes déclencheurs
Apaiser ton système nerveux
Mettre en place des actions simples et réalistes
Retrouver plus de calme au quotidien
Test niveau de stress & Test équilibre émotionnel / fatigue
Pour revoir l'atelier à votre rythme
Deux façons de vivre cet atelier, selon votre besoin d’accompagnement
L'essentiel pour comprendre, apaiser et repartir avec des outils concrets
Offre de lancement – places limitées
Pour les résidents en Tunisie 🇹🇳, contactez-nous sur Instagram pour le tarif adapté.
Pour les mamans qui veulent aller plus loin et être accompagnées en profondeur
Valeur réelle 329 €
Pour les résidents en Tunisie 🇹🇳, contactez-nous sur Instagram pour le tarif adapté.
Choisissez l’Offre 1 si vous voulez comprendre, vous apaiser et repartir avec des outils concrets.
Choisissez l’Offre 2 si vous ressentez le besoin d’un espace individuel, d’écoute et d’un accompagnement personnalisé.
👉 Places limitées sur les deux offres
Parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité.
Aux mamans stressées, fatiguées, épuisées, même si elles "tiennent encore". Que tu sois maman d'un enfant ou de plusieurs, que tu travailles ou non, cet atelier est fait pour toi si tu ressens le besoin de comprendre ton épuisement et de retrouver du souffle.
Oui, 100 % en ligne. Tu peux participer depuis chez toi, dans ton canapé, avec un thé. Pas besoin de te déplacer ni de trouver une solution de garde.
Oui, absolument ! Tu auras accès au replay complet de l'atelier. Donc même si tu ne peux pas assister en direct à toutes les sessions, tu pourras les visionner à ton rythme.
Oui. Le stress et l'épuisement ne se vivent pas de la même façon chez toutes les mamans. Si tu sens que quelque chose ne va pas, même si tu n'arrives pas à mettre des mots dessus, cet atelier peut t'aider à y voir plus clair.
Pas de souci ! Le replay sera disponible. Tu pourras suivre l'atelier à ton propre rythme. L'essentiel est que tu puisses bénéficier du contenu quand c'est le bon moment pour toi.
Cet atelier est conçu spécifiquement pour les mamans, mais si ton conjoint souhaite mieux comprendre ce que tu traverses, il peut tout à fait regarder le replay avec toi. Cela peut d'ailleurs ouvrir un dialogue précieux.
Si pour une raison quelconque tu ne peux plus participer, contacte-nous avant le début de l'atelier et nous trouverons une solution ensemble (report sur une prochaine session ou remboursement).
Le paiement en 3 fois est géré directement par Stripe, de manière sécurisée. Tu seras prélevée automatiquement chaque mois, sans frais supplémentaires. C'est simple et sans engagement administratif de ta part.
Tu as juste besoin d’un espace pour comprendre et souffler.
👉 Je réserve ma place